能通过训练缩短眼轴吗

2025-04-26
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:目前没有科学证据表明训练能够有效缩短眼轴。眼轴的长度主要由遗传因素和发育过程决定,而不是通过锻炼或训练改变。

1.眼轴长度在视觉健康中起着重要作用。正常成人的眼轴长度大约在23毫米到24毫米之间。当眼轴过长时,会导致近视;过短则可能导致远视。

2.儿童时期是眼球生长发育的重要阶段,遗传和环境因素都可能影响眼轴的长度。一旦眼轴长度确定,在成年后很难通过非手术方式进行显著改变。

3.目前,对于控制近视的发展,常见的方法包括配戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液以及采取良好的用眼习惯。这些方法旨在控制和减缓眼轴增长,而不是缩短已成熟的眼轴。

建议保持健康的生活方式,定期进行视力检查,以便及时发现和管理任何可能影响视觉健康的问题。

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