杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.普洱茶含有多酚类化合物,有助于加速体内酒精的代谢。饮酒后适量饮用普洱茶,可以在一定程度上帮助分解酒精,缓解宿醉不适。
2.普洱茶中的咖啡因具有利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分和毒素,加快酒精的排泄速度。但同时,咖啡因也可能刺激胃部,不建议空腹或大量饮用。
3.饮酒后饮用普洱茶还应注意水温和浓度。宜选择温热而非过烫的茶水,避免对胃黏膜的刺激;茶汤不宜过浓,以免引起心悸、失眠等不适症状。
4.每个人对酒精和茶叶的反应不同,需根据自身情况调整饮用量。一般建议饮用1-2杯淡茶,不超过300毫升为宜。
在饮酒之后适量饮用普洱茶可以辅助解酒,但需控制饮用量和浓度,避免产生不良反应。