袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息和制动:避免负重是关键。在医生的指导下使用支具、夹板或石膏固定,以限制脚踝活动,通常至少需要6到8周的时间来确保骨折愈合。
2.冰敷和抬高:冰敷有助于减少局部肿胀,每次20分钟,每天数次。抬高患肢超过心脏水平,有利于血液回流,减轻肿胀。
3.药物治疗:可根据医生建议使用非甾体类抗炎药来减轻疼痛和炎症。必要时,也可能会开具其他类型的镇痛药。
4.物理治疗:一旦疼痛和肿胀减少,物理治疗可以帮助恢复脚踝的灵活性和力量,通过按摩和特定训练改善神经功能。
5.电刺激疗法:对于持续的麻木,电刺激疗法可能有助于促进神经再生和感觉恢复。
6.监测神经功能:如果麻木持续不缓解,应进一步评估神经损伤情况,可能需要影像学检查或专业的神经科评估。
及时与医护人员沟通病情变化是非常重要的,治疗过程中需密切观察足部感觉和活动能力的恢复情况。
