张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停止进食及休息。在感觉到胃痛时,立即停止进食,以避免进一步加重胃部负担。同时,可以考虑稍微倾斜身体或采取坐姿,帮助缓解不适感。
2.使用抗酸剂。市面上的抗酸剂能够中和胃酸,减轻胃痛。例如氢氧化铝和镁三硅酸盐等成分的产品,可以帮助缓解因胃酸过多引起的不适。
3.非处方止痛药。若胃痛较为严重,选择服用如布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药物可能有助于缓解疼痛,但应注意按照说明书上的剂量服用。
4.节制饮食。未来要避免暴饮暴食,多餐少量是有效防止类似问题再次发生的方法,尤其是在节假日或聚会期间。
5.温热敷。使用温热敷袋放置在腹部可以促进局部血液循环,从而缓解肌肉紧张及疼痛。
如经过以上处理措施仍未见改善或症状加重,建议及时咨询医疗专业人员以获取进一步的诊断和治疗方案。