杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持良好的肛门卫生:清洗肛门时使用温水,避免使用刺激性的肥皂或清洁剂,以免加重炎症。
2.温水坐浴:每天进行数次,每次15-20分钟的温水坐浴,有助于缓解疼痛和肿胀。
3.使用药物:可以在医生指导下使用含有局部麻醉剂、收敛剂或者类固醇的痔疮栓剂或软膏,帮助减轻不适。
4.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,多吃水果、蔬菜和全谷类食品,并保持充足的水分摄入,以促进排便通畅,减轻对肛门的压力。
5.避免长期久坐或站立:尽量减少静态的姿势,可以适当活动身体以促进血液循环。
6.尽早就医:如果症状持续不见好转或出现出血等其他异常情况,应及时就医以获得专业诊断和治疗建议。
合理的日常护理可以有效缓解痔疮症状,但若症状顽固或反复,建议寻求医疗帮助,避免延误导致病情恶化。