邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理方面:男性射精是身体自然反应,通过释放精液来缓解性兴奋和压力。一周射精3次在医学上被认为是正常范围。根据研究,大多数成年男性每周射精次数在2到7次之间。
2.心理健康:射精可促进心理愉悦感,释放体内积累的紧张情绪。规律的射精可通过分泌多巴胺等激素提升情绪,有助于改善焦虑和压力。
3.健康益处:适量射精可能降低前列腺癌风险。研究显示,每月射精21次及以上的男性,相较于每月射精4至7次的男性,患前列腺癌的风险降低约20%。
4.个体差异:射精频率依据年龄、健康状况和生活方式有所不同,缺乏统一标准。只要个人感觉舒适且无不适症状,射精频率无须过度担忧。
如果射精时伴随疼痛、不适或其他异常情况,应及时就医咨询专业医生以排除潜在健康问题。养成健康的生活习惯有助于维持正常的性功能与整体健康状态。