孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.正常的精子生成需要较低的温度。人的睾丸位于阴囊内,通常比体温低约2-3摄氏度,这种环境有利于精子生产。长时间处于高温状态,如穿着紧身内衣或长时间使用笔记本电脑、热浴、桑拿等,可能会提高阴囊温度,对精子造成损害。
2.高温会影响精子的形态和运动能力。研究显示,当阴囊温度升高时,会增加畸形精子的比例,并降低精子的活力,使其在女性生殖道中存活和游动的能力减弱,从而减少受孕的机会。
3.连续暴露于高温环境会抑制精子的生成过程。睾丸中的生精细胞在高温条件下会受到压力,导致精子数量减少。这种影响可能会在停止高温暴露后逐渐恢复,但也可能需要数月的时间才能完全恢复正常的精子质量和数量。
在保持生殖健康方面,应尽量避免长时间让阴囊处于高温环境,以帮助维持精子的质量和数量。穿着宽松衣物、避免过多使用电子设备近距离接触阴部,以及适度控制桑拿和热水澡的频率是建议采取的措施。