王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.静脉回流受阻:长时间保持坐姿可能导致肛门周围的血液循环不畅。久坐使得下半身的静脉受到持续压力,影响了血液从静脉正常回流至心脏。这种情况容易导致直肠内静脉丛充血,使得痔疮肿胀。
2.局部压力增加:坐姿特别是在硬质座椅上,会增加肛门区域的直接压力。这种外部压力会挤压直肠底部和肛门周围的组织,促使痔疮的静脉更易扩张,从而加重痔疮的症状。
3.肌肉活动减少:久坐期间,身体的整体活动量减少,导致全身肌肉,包括骨盆底肌肉的活动减少。这种情况下,腹腔压力变化不大,进一步降低了对肛门静脉的支撑作用,增大痔疮发生的风险。
4.消化功能减弱:长时间缺乏运动可能会导致消化系统功能的减弱,容易引起便秘问题,而便秘正是诱发或加重痔疮的重要因素之一。
为了防止痔疮因久坐而变大,建议定时站起来活动,保持适当的运动以促进血液循环,并注意调节饮食以维持良好的消化功能。
