杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.纤维摄入:茶叶中含有一定的纤维素,适量饮用可能帮助促进肠道蠕动,有助于排便顺畅。
2.咖啡因影响:大多数茶饮含有咖啡因,过量摄入可能导致脱水,加剧便秘,从而加重排便时的疼痛感。选择低咖啡因或无咖啡因的茶可能更为合适。
3.舒缓作用:一些草本茶,如薄荷茶或洋甘菊茶,具有镇痛和舒缓作用,可能帮助缓解不适。
4.糖的影响:饮用加糖的茶可能引发胃肠不适,建议尽量选择清淡、无糖的茶饮。
在感到排便疼痛时,可以适量饮用茶水,但应避免过度消费,并留意身体反应。如果疼痛持续且严重,建议咨询医生寻求专业意见和治疗。
