张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非药物疗法:
物理治疗:通过热疗、冷敷、超声波或电刺激等物理手段可缓解肌肉紧张及疼痛。
理疗和推拿:专业人员进行的颈部按摩和牵引可以改善血液循环,减轻症状。
康复训练:包括颈部和肩部的伸展运动,以增强肌肉力量和灵活性。
2.药物治疗:
消炎止痛药:如非甾体抗炎药,有助于缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:用于缓解颈部肌肉痉挛。
神经调节药物:对于植物性神经紊乱的症状,可能使用特定的调节药物以改善自主神经功能。
3.手术干预:
在严重病例中,如果非手术疗法无效且症状影响生活质量,可能考虑手术,包括椎间盘切除术或椎管减压术。
注意事项包括避免长时间不良姿势,保持合理的工作和休息时间,以及在康复期间避免剧烈活动。定期复诊以监测病情变化也是管理这些疾病的重要部分。