王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.气泡释放:人体关节内含有滑液,用于减少摩擦和保持关节灵活性。按摩时,关节腔内的气泡可能因压力变化而破裂,导致声响。这是最常见的原因之一。
2.组织摩擦:肌肉、筋膜和韧带在按摩过程中可能发生位置改变或摩擦,这也可能产生声音。尤其是在肌肉较紧张或僵硬的情况下,更容易出现这种情况。
3.关节活动:当关节在按摩过程中被动活动时,也可能发出声响。这通常发生在脊椎附近的关节,因为这些关节在按摩过程中可能会稍微移动。
4.筋膜松动:按摩有助于放松肌肉和筋膜,使它们更加柔软和灵活。当这些组织松动时,可能会产生一些声音。
一般来说,如果没有伴随疼痛或不适感,这些声音并不需要特别担心。如果伴随疼痛或持续性不适,建议咨询专业医生以排除潜在健康问题。在进行按摩时,应注意力度和方法,以避免对身体造成过度压力。