管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.休息和避免运动:需要尽量减少身体活动,确保受伤部位得到充分休息。
2.冰敷:对于疼痛部位,可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛,每次持续时间为15-20分钟,每小时可以重复一次。
3.止痛药物:可以考虑使用非甾体抗炎药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,来缓解疼痛和炎症,但需遵循药物说明书中的剂量建议。
4.观察呼吸状况:密切关注是否出现呼吸困难、剧烈疼痛加重或异常咳嗽等症状,这些都可能是需要立即就医的信号。
5.寻求医疗帮助:如果疼痛持续不缓解或出现其他异常症状,应当及时前往医院进行检查,例如通过X光或CT扫描来评估有无骨折或内脏损伤。
确保遵循以上步骤帮助缓解疼痛并监测病情发展。保持警惕以防病情恶化,必要时及时就医。