史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.蓝莓富含多酚类化合物,如花青素,这些成分能够帮助减少眼部炎症,这是许多干眼症患者面临的问题。研究表明,抗氧化剂可以减轻体内整体炎症水平,包括眼部区域。
2.维生素C是蓝莓的另一重要成分,有助于促进皮肤健康和免疫系统功能。这种维生素也可能在某种程度上支持泪液膜的稳定性,从而缓解干眼症症状。
3.虽然蓝莓具有潜在的健康益处,但是对于干眼症来说,其效果因人而异。食用蓝莓应作为均衡饮食的一部分,而不是单一的解决方案。
与任何饮食调整一样,应咨询医务人员,以确保其适合个人健康情况。干眼症患者应继续遵循医生建议的治疗方案,并将饮食调整作为辅助措施。