袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血压：当体位改变时，比如从坐姿或卧姿突然站起，血液可能无法迅速到达大脑，导致暂时的低血压和头晕。这种现象医学上称为直立性低血压。研究显示，大约20%的65岁以上人群会经历直立性低血压。
2.脱水：人体需要足够的水分来维持正常的血液容量。如果缺乏水分，血液量减少，导致血压下降，从而引发头晕。据统计，成年男性平均每天需要3.7升水，女性需要2.7升。
3.贫血：红细胞负责运送氧气到全身各个部位。如果红细胞数量不足，氧气供应不足，也会引起头晕。世界卫生组织报告显示，全球约有24.8%的人口受贫血影响。
4.耳内问题：内耳负责平衡感，如果内耳功能异常，如患有前庭神经炎或梅尼埃病，会导致平衡失调和头晕。数据显示，每年大约有10-15%的成年人会面临前庭系统相关的头晕问题。
结论是，站立时头晕的原因多种多样。需要注意日常饮食和水分摄入，避免突然站起。如症状持续或严重，应咨询专业医生进行详细检查。