陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁与干燥:
每天用温水和温和的肥皂清洗受影响区域,避免使用刺激性强的清洁剂。
洗澡后务必彻底擦干皮肤,尤其是易出汗的部位。
2.局部抗菌药膏:
使用含有抗生素成分的药膏,如红霉素或克林霉素,每天涂抹于患处,以减少细菌感染引起的炎症。
3.避免摩擦:
穿宽松、透气的内衣和裤子,避免因为摩擦引起的毛囊机械性损伤。
尽量避免长时间坐着不动,定期适当活动。
4.不挤压、不抓挠:
避免用手挤压或抓挠毛囊炎部位,以防止进一步感染或加重炎症。
5.热敷:
每天数次用温热毛巾敷在毛囊炎部位,每次15-20分钟,有助于减轻疼痛和促进愈合。
6.口服抗生素:
对于严重或反复发作的毛囊炎,可在医生指导下口服抗生素进行全身治疗,例如头孢氨苄或青霉素类药物。
7.避免诱因:
尽量避免高糖高脂食物,均衡饮食,加强锻炼,提高免疫力,减少毛囊炎复发机会。
若症状持续或加重,应及时就医咨询专业意见,以防潜在的更严重问题。