气血不足体虚有什么症状

病情分析：气血不足和体虚的症状主要表现为疲劳、头晕、面色苍白和免疫力下降。

1.疲劳：气血不足往往会导致机体能量供应不足，日常活动后容易感到疲倦。即使休息后也难以完全恢复精力。

2.头晕：由于脑部供血不足，患者常常感到头晕，尤其是在快速站起时症状更为明显。这可能伴有注意力不集中和记忆力减退。

3.面色苍白：气血不足会影响皮肤的血液循环，使面色苍白或偏黄。唇色也可能变淡。

4.免疫力下降：身体缺少足够的气血支持，免疫系统功能会受到抑制，易患感冒等疾病。同时，伤口愈合速度减慢。

5.心悸和失眠：心脏供血不足可能引起心悸，特别是在活动后。夜间睡眠质量差，多梦或失眠也是常见症状。

6.手脚冰凉：气血不足会影响四肢末端的血液循环，导致手脚经常感觉冰冷，尤其是天气寒冷时更加明显。

7.月经不调：女性气血不足还可能表现为月经不调，经期延长或缩短，经量减少甚至停经。

这些症状通常是日积月累形成的，应注意平时的饮食和生活习惯，适当进行运动，保持良好的作息规律，避免过度劳累。若症状持续加重，应及时咨询专业医生进行诊治。