胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.沙棘含有丰富的维生素C、E和多种生物活性物质,这些成分具有抗氧化作用,可以减少自由基对肾脏细胞的损伤。
2.研究表明,沙棘中的黄酮类化合物能够改善微循环,促进血液流动,有助于减轻肾小球硬化,维护肾功能。
3.沙棘还含有一些抗炎成分,有助于缓解肾炎等炎症性肾病,对肾脏健康有积极影响。
4.适量饮用沙棘泡茶可以帮助排出体内毒素,对预防肾结石也有所帮助。
虽然适量饮用沙棘泡茶对肾脏有益,但过量摄入可能会导致肾脏负担加重,尤其是本身肾功能较弱的人群。建议将沙棘泡茶作为保健手段之一,而非频繁或大量饮用。