沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.甲亢的病因:甲亢,即甲状腺功能亢进症,主要由甲状腺素分泌过多引起。常见病因包括格雷夫斯病、甲状腺炎、自主性甲状腺腺瘤等。这些原因通常与免疫系统紊乱、遗传因素和某些感染有关,而非外部行为如看手机。
2.夜间看手机的影响:虽然夜间长时间看手机可能导致睡眠质量下降、眼睛疲劳以及干眼症等问题,但并不会直接影响甲状腺功能。长时间暴露于蓝光会抑制褪黑素的分泌,从而影响睡眠,但这与甲亢没有直接联系。
3.健康习惯建议:日常生活中,保持规律作息、合理饮食和适度运动有助于维护整体健康。减少在夜间使用电子设备的时间,避免蓝光对睡眠的干扰,对身体健康更有益。
尽管夜间看手机不会直接导致甲亢,但良好的生活习惯有助于维持整体健康水平。