沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.碘:甲状腺激素的合成需要碘,摄入过多含碘高的食物可能会加重甲亢症状。例如,海带、紫菜等海产品含碘量较高,应适量摄入。
2.辛辣和刺激性食物:辣椒、咖啡、酒精等辛辣及刺激性食物可能会加重甲亢患者的不适症状,例如心悸和出汗增多。
3.高糖和高脂食品:由于甲亢患者新陈代谢加快,能量消耗量增加,高糖和高脂食品可能会影响血糖和血脂水平,应合理控制摄入量。
4.水果选择:虽然没有研究指出具体的水果对甲亢有害,但一些富含碘的水果,如某些类型的干果,应谨慎食用。高糖分的水果如榴莲、龙眼,可能导致热量过剩,也应适量摄入。
对于甲亢患者,均衡饮食、合理摄入各种营养物质才是关键。一旦确诊甲亢,应遵循专业医生的建议,进行适当的饮食管理和药物治疗,以控制病情发展。