杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.小孩的体温调节系统尚未发育完全。这意味着他们的身体对环境温度变化的适应能力不如成人。所以在冷气环境中,热量容易从皮肤散失,导致手脚冰凉。
2.空调房内的温度通常较低,这使得儿童的外周血管收缩,以减少热量流失并维持核心体温。这样一来,手脚等末梢部位的血流量会减少,感觉上就会比较冰凉。
3.儿童的新陈代谢率高,体表面积相对较大。在低温环境下,身体会优先保证重要器官的温暖,进一步导致手脚冰凉。
4.健康的儿童在睡眠时,血液循环和新陈代谢都处于放缓状态,这时也容易出现手脚冰凉。
保持合适的室内温度,给予孩子足够的衣物保护,可以帮助他们更好地适应空调房环境。如果手脚冰凉伴随其他异常症状,例如持续的寒战、面色苍白或精神萎靡,应考虑是否有其他健康问题,并及时就医。避免长时间暴露在过于寒冷的环境中,适当活动能促进血液循环。