身体好不好，舌苔“告诉”你，是真的吗

病情分析：舌苔可以反映部分健康状况，但不能单独作为诊断依据。

1.颜色：正常舌苔通常为淡白色。过于白厚可能提示消化不良或湿气重，黄苔可能与热证有关，黑苔则需注意严重疾病或药物影响。

2.厚薄：正常情况下，舌苔应薄而均匀。太厚可能意味着体内湿气积累，太薄可能反映阴虚或精力不足。

3.湿润度：健康的舌苔应适度湿润。过于干燥可能提示津液不足，而过湿可能与寒湿困脾有关。

4.形态变化：如有剥落、光滑等异常变化，需注意可能存在的营养不良、消化系统问题或免疫性疾病。

虽然舌苔能提供一些健康线索，但应结合其他症状和医学检查进行全面评估。定期健康检查是关键。