陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.迅速脱离寒冷环境:将手移至温暖的地方,避免继续接触寒冷。
2.逐渐复温:不要直接用热水或火烤加热。可以将冻伤手浸泡在37-40摄氏度的温水中15至30分钟,避免过高温度导致进一步损伤。
3.保持干燥和清洁:在复温后,轻轻擦拭手部,保持干燥,用无菌纱布覆盖,以避免感染。
4.避免摩擦:不要摩擦或按摩冻伤部位,以免造成组织损伤。
5.使用药物:如果出现水疱或溃疡,可使用抗生素软膏预防感染,但应咨询医生。
6.适当休息和抬高手部:减少活动,并尽量将手部抬高,以减轻肿胀。
冻伤后应定期观察手部情况,如出现持续疼痛、水疱、变色或其他异常,需立即就医。这些措施有助于减轻症状和促进手部恢复。