吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.白发的主要原因通常与遗传、年龄、营养缺乏、压力及健康状况有关。年龄增长是导致头发变白的最常见因素,随着年龄增加,毛囊中黑色素细胞的活性减少,导致头发失去颜色。
2.遗传因素在白发的出现中起关键作用。如果家族成员中有早生白发的情况,那么个体也很可能会较早出现白发。
3.营养因素如维生素B12、铁和铜等矿物质缺乏,也可能导致头发变白。吸烟和极度压力也被认为是促进白发生成的因素之一。
4.中医中关于穴位的理论认为,通过刺激某些穴位可以调节身体内部的气血流动,但这些理论大多基于传统经验,而非现代科学方法验证。
虽然通过刺激穴位可能对缓解部分症状或促进血液循环有帮助,但不能视为治疗白发的科学方法。建议保持健康的生活方式和饮食习惯,以延缓白发的出现。