陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持脸部清洁:每日使用温和洁面乳清洗两次,以去除多余油脂和污垢,减少细菌感染的机会。
2.避免用手触碰:手上的细菌容易加重症状,尽量避免用手频繁触摸或挤压痘痘。
3.外用药物:可以使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的药膏,帮助缓解炎症并促进痘痘愈合。
4.饮食调节:尽量减少高糖和高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜水果,保持均衡饮食以改善皮肤状态。
5.如果症状严重或持续不退,建议咨询皮肤科医生进行专业治疗。
遵循这些措施能有效改善红色痘的状况,保持良好的生活习惯也有助于预防再发。