陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁与保湿:每日使用温和的洁面产品,避免刺激性成分,如酒精、香料等。之后使用不含油脂的保湿霜,有助于修复皮肤屏障。
2.控油:选择适合油性或混合性肌肤的护肤品,含有如水杨酸、果酸等成分,可以帮助溶解毛孔中的油脂。
3.抗炎:考虑使用含有抗炎成分的产品,如洋甘菊、芦荟等,以缓解肌肤泛红现象。
4.饮食与生活习惯:减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜水果,保持规律作息和充足睡眠。
5.就医咨询:若症状持续或加重,建议及时咨询皮肤科医生,可能需要进行专业的治疗方案,如外用药物或其他干预措施。
关注日常护肤和健康生活方式,有助于改善皮肤状况并预防问题加重。