陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿与修复：使用温和的保湿霜，每天两次，以保持皮肤屏障的完整性。选择无香料、低过敏性的产品，有助于减少刺激。
2.避免刺激：减少使用含酒精、香料或其他刺激性成分的护肤品。洗脸时用温水，避免热水，以防止加重症状。
3.抗炎处理：可以考虑在局部涂抹含有轻微皮质类固醇的药膏，但需经过专业医师的指导以防止不良反应。
4.日常防护：外出时使用广谱防晒霜，避免紫外线对皮肤的进一步损伤。佩戴帽子或使用遮阳伞也能提供物理保护。
5.饮食与生活方式：减少摄入辛辣和酒精等可能诱发反应的食品，保证充足睡眠和适度运动，增强皮肤自然抵抗力。
如症状持续不减或恶化，应及时就医，找寻潜在病因以便进行更为针对的治疗。