陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持面部清洁:每日用温水和温和的洗面奶清洁面部,避免使用过热或过冷的水,以防刺激皮肤。
2.使用温和护肤品:选择无香料、低刺激性的护肤品,避免使用含酒精、香精或其他刺激性成分的产品。这类产品可能加重皮肤的红肿和刺激。
3.避免触摸和揉搓:尽量避免频繁触摸或揉搓鼻翼两侧的皮肤,这样可以减少机械性刺激和感染的风险。
4.防晒措施:外出时使用广谱防晒霜,防止紫外线对皮肤的伤害。建议选择SPF30以上的防晒霜,并每隔2小时补涂一次以保持防护效果。
5.饮食调节:尽量避免摄入辛辣、油腻和高糖食物,多吃富含维生素和抗氧化物的水果和蔬菜,以促进皮肤健康。
6.保湿护理:每天使用保湿霜来保持皮肤的水分平衡,有助于减轻干燥和红肿现象。
7.药物治疗:若泛红现象严重或持续存在,可在医生指导下使用抗炎、抗过敏药物,如氢化可的松软膏等。
若上述方法无效或症状加重,应尽快就医,进行进一步的诊断和治疗。注意日常护理和饮食习惯,可以有效预防和缓解鼻翼两侧的泛红问题。