陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持皮肤清洁:每天用温水和温和的洁面产品清洗脸部,避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。
2.涂抹保湿霜:选择含有透明质酸、神经酰胺等成分的保湿霜,每天早晚涂抹,可以有效减缓皮肤干燥和泛红现象。
3.避免刺激因素:尽量避免暴露在强风、极端温度和紫外线下。使用防晒霜以保护肌肤免受紫外线伤害。
4.使用抗氧化剂:维生素C和维生素E具有抗氧化作用,可以帮助稳定血管,减少泛红情况。可以选择含有这些成分的护肤品。
5.留意饮食:摄入富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果和坚果,保持健康饮食,有助于改善皮肤状况。
6.避免过度摩擦:在清洁或干燥脸部时,轻柔地拍打而不是用力揉搓,以免加重皮肤泛红。
7.如果症状持续:长时间未见好转,建议咨询皮肤科医生,可能需要专业治疗或药物介入。
谨记,坚持正确的皮肤护理习惯并避免可能的诱因,可以有效减轻鼻翼两侧泛红的症状。