陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.日常护理:
使用温和的洁面产品,避免刺激性成分。
每天使用保湿霜,以维持皮肤屏障功能。
2.防晒措施:
出门前涂抹广谱防晒霜,SPF应至少30。
尽量避免在紫外线最强的时候暴露在阳光下。
3.饮食调整:
多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和坚果。
饮食均衡,确保充足的水分摄入。
4.医美治疗:
激光疗法可有效减轻色素沉着,但需专业医生指导。
化学换肤也是一种选择,有助于去除表层色素。
日常维护和合理的皮肤管理有助于减轻鼻翼色素沉着。