耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.正常情况下,人类大脑在30岁左右达到峰值体积,此后会以每年约0.2%的速率轻微减少。
2.到了40-50岁,大脑体积减少的速度可能会加快至每年0.3%到0.5%左右。
3.60岁以后,研究显示大脑萎缩的速度进一步增加,每年可能达到0.5%至1%。
这些数值表明,脑萎缩的开始时间和速度是个体化的,并受多种因素影响,包括遗传、生活方式和健康状况。保持积极的生活方式,如规律运动、健康饮食和良好的心态,有助于减缓脑萎缩的进程。