袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.年轻成人:20多岁时,脑容量达到顶峰。在30多岁时,可能开始出现轻微的脑萎缩,但变化较小且不明显。
2.中年时期:40至60岁之间,脑体积每年可能会缩小约0.2%至0.5%。这种变化通常不会影响日常生活。
3.老年阶段:65岁以后,脑萎缩速度加快,每年可能减少0.5%至1%。记忆力和认知功能可能开始受到影响。
4.个体差异:除了年龄因素,基因、生活方式和健康状况也会影响脑萎缩的程度。积极的生活方式可以减缓这种过程。
随着年龄增加,脑结构发生变化是不可避免的,但通过健康的生活习惯可以促进脑部健康。