刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.适量蛋白质:重症肝病患者需要注意蛋白质的摄入量,以防止肝性脑病的发生。可以选择高生物价值的蛋白质来源如鱼类、鸡肉、豆腐和蛋清,控制每日蛋白质摄入在1-1.2克/公斤体重左右,根据医嘱调整。
2.合理碳水化合物:碳水化合物是重要的能量来源,占总热量的50-60%。可以选择米饭、面条、燕麦等易消化的食物,避免高糖食物以防止血糖波动。
3.低脂饮食:减少脂肪摄入有助于减轻肝脏负担。每日脂肪摄入应限制在总热量的20-30%。尽量选择植物油,并避免动物脂肪及油炸食品。
4.丰富维生素和矿物质:多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果和蔬菜,特别是富含维生素C、E和B族维生素的食物,这些抗氧化剂对肝细胞有保护作用。
5.限盐饮食:过多的钠摄入可能导致腹水和水肿,每日盐摄入量不应超过2-3克,使用天然香料代替盐增添风味。
饮食管理对于重症肝病患者至关重要,应在专业医生或营养师指导下进行,以便根据个人具体情况作出相应调整,确保营养需求同时不加重肝脏负担。