王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.孕期体重增加的推荐标准:根据健康指南,对于体重正常的女性,整个孕期建议增加11.5到16公斤(约25到35斤)。在前20周,增重通常较为缓慢,而在20周后增速可能会加快。
2.每个孕妇体重增加的速度和程度会有所不同。一般来说,在怀孕的头三个月(即第一孕期)体重增加大约1到2公斤(2到4斤)。接下来的三个月至六个月(第二孕期),每周体重增加约0.5公斤(约1斤)。从第六个月到分娩(第三孕期),每周体重增加也大约维持在0.5公斤左右。
3.体重增加既要满足胎儿正常发育需要,也要避免过重增加带来的健康风险,如妊娠糖尿病和妊娠高血压。
考虑到以上信息,27周增重18斤是比较常见的。还需定期进行产检,以确保胎儿和母体的健康状况良好。在饮食和运动上保持适当的平衡,合理控制体重增长。
