韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.软组织损伤:脚踝受伤,尤其是扭伤,通常涉及韧带和肌腱的损伤。如果只是轻微拉伤,休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢(RICE原则)即可恢复。中度到重度损伤可能需要使用护具或支架来限制活动以促进愈合。
2.稳定性评估:医生会评估脚踝的稳定性。如果韧带撕裂严重,导致关节不稳定,可能需要短时间的石膏固定以提供稳定支持。但大多数情况下,可以选择可拆卸的护具,这样在必要时可以进行康复练习。
3.疼痛管理:适当的外部支持有助于减轻疼痛和肿胀。石膏、护具或绑带的使用主要为此目的服务,以便患者在日常活动中得到更好的舒适感和安全感。
4.康复过程:固定的目的是帮助早期康复。长期的完全固定并不推荐,因为这可能导致肌肉萎缩和关节僵硬。通常在肿胀和疼痛缓解后,应逐渐开始功能锻炼,以恢复正常活动能力。
受伤后的处理应根据具体情况判断,合理的评估和科学的治疗方案是快速康复的关键。