胃里咕噜咕噜是怎么回事

2025-01-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:胃里发出咕噜咕噜的声音通常是由肠胃蠕动和气体运动造成的,是一种常见的生理现象。

1.肠胃蠕动:人体的胃肠道会通过一种称为蠕动的肌肉收缩来推动食物。这种收缩是规律性的,当胃和小肠中没有食物时,空气和消化液的运动就会产生声音。一般来说,这种蠕动每分钟大约发生三到五次。

2.气体运动:在消化过程中,细菌分解食物时会产生气体。食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪都可能导致气体形成。气体在胃肠道内移动时,会发出声音。快速进食、饮用碳酸饮料或吞咽空气也可能增加胃肠内的气体量。

3.进食间隔:当空腹时,胃会分泌一种激素,刺激胃肠道的蠕动,清除残留的食物碎屑和细菌,这一过程也会引起声响。这种情况通常会在两餐之间的空腹状态下更为明显。

4.情绪因素:焦虑、紧张等情绪也可能影响胃肠道功能,导致肠胃活动增加,从而发出不同寻常的声音。

胃部咕噜声一般无害,但如果伴随疼痛、腹泻或其他不适症状,应考虑咨询医生以排除潜在问题。这种现象多数情况下不需要特别关注,但保持良好的饮食习惯和适度的压力管理有助于健康的胃肠功能。

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