袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.诊断病因:首先排除潜在的严重疾病,如脑部动脉瘤或肿瘤,这需要专业的医疗评估和可能的影像学检查。
2.药物治疗:一般情况下,可使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。但长期依赖药物不是解决方法,应在医生指导下使用。
3.保持健康的生活习惯:
睡眠充足,每晚至少7-8小时。
营养均衡的饮食,避免咖啡因和酒精摄入。
定期锻炼,每周至少150分钟中等强度运动。
通过深呼吸、冥想等方式减轻压力。
4.注意咳嗽的管理:如果咳嗽是由感冒或其他呼吸道感染引起,可以使用温水盐水漱口、保持室内湿润等方法缓解。
若偏头痛持续存在或伴有其他症状,如视力模糊、呕吐或神志不清,需及时就医以获得进一步评估和治疗。
