金桔雪梨煮水有什么功效与作用

病情分析：金桔雪梨煮水具有清热润肺、止咳化痰和促进消化的功效。

1.清热润肺：金桔和雪梨均含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质，能帮助降低体内的火气，滋润肺部。雪梨尤其适合在秋冬干燥季节食用，能够有效缓解喉咙干痒、咳嗽等症状。

2.止咳化痰：金桔中含有丰富的挥发油和橙皮甙，有助于平喘止咳。雪梨则富含果胶，能促进痰液稀释，从而更容易被排出体外。

3.促进消化：金桔和雪梨中都含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘现象。这两种水果的酸甜味道可以刺激唾液和胃液分泌，帮助提高消化功能。

金桔雪梨煮水是一种天然的保健饮品，适合在感冒、咳嗽或是消化不良时使用。体质偏寒者需要适量饮用，以免引起寒气过重的问题。