徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.口腔卫生不良:大约85%的口臭是由于口腔内的问题引起的。牙菌斑和食物残渣在牙齿、舌苔和牙龈之间堆积,细菌分解这些物质时会产生硫化物等具有异味的化合物。
2.牙龈疾病和牙周炎:研究表明,牙龈疾病患者中超过50%的人会出现口臭症状,这与牙龈感染和炎症导致的组织分解有关。
3.舌苔过厚:舌苔上的细菌活动也是口臭的重要来源之一,尤其是在清洁不到位的情况下,舌苔容易滋生厌氧菌。
4.消化道问题:除了胃火,消化不良、胃酸反流等消化系统问题也可能导致口气不佳。大约20%的口臭与胃肠道问题相关。
5.某些食物和饮品:如洋葱、大蒜、咖啡等含有挥发性物质,会通过血液进入肺部,随呼吸排出体外,造成暂时性的口臭。
6.吸烟和饮酒:吸烟导致唾液减少,增加口腔干燥感,烟草中的化学物质也直接带来异味。饮酒则会降低唾液分泌,引发口干。
7.全身性疾病:如糖尿病、肝病、肾脏疾病等,这些可能通过代谢产物的释放影响口气。
口臭的成因复杂,需要根据具体情况采取适当措施进行管理和改善。保持良好的口腔卫生、定期检查牙齿、注意饮食习惯,能够有效减少口臭发生。