杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:柑胎中的天然酸性成分以及纤维素能够帮助调节胃酸分泌,促进食物的消化,同时蜂蜜具有润肠通便的作用,两者结合能有效缓解消化不良问题。
2.抗氧化:柑胎含有丰富的维生素C,这是一种强效抗氧化剂,可帮助抵御自由基对细胞的损害。蜂蜜也含有多种抗氧化物质,能够进一步增强身体的抗氧化能力,减少氧化应激对身体的影响。
3.提高免疫力:维生素C和蜂蜜中多种活性成分可以共同增强免疫系统功能,有助于提高机体对各种病原体的抵抗能力。蜂蜜的抗菌特性也有助于预防感染。
注意选择优质的蜂蜜和新鲜的柑胎,以确保这些功效得到充分发挥。不建议过量食用,以避免摄入过多糖分带来的健康风险。
