武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增加母乳供应:
确保哺乳的频率和时间充足。建议每2-3小时哺乳一次,每次至少15-20分钟,这有助于刺激乳腺产生更多的乳汁。
保证均衡的营养摄入,摄取充足的蛋白质、水分和必要的营养素,以支持身体的乳汁生产。
考虑在喂奶过程中使用乳房按摩,以帮助增加乳汁流动。
在两次哺乳之间或之后使用吸奶器,也能有效增加泌乳量。
2.尝试不同的奶瓶和奶嘴:
不同形状和材质的奶嘴可能会影响宝宝对奶瓶的接受程度,选择最接近母乳喂养体验的奶嘴。
温度适宜的配方奶更易被宝宝接受,确保奶的温度接近体温。
3.结合固体食物引入:
虽然一般建议六个月后才开始添加辅食,但在医生的指导下,可以逐步引入少量铁强化米糊或适合宝宝的蔬果泥作为补充。
4.专业指导:
咨询儿科医生或专业的哺乳顾问,他们可以提供个性化的建议和支持,以确保婴儿获得足够的营养。
采取这些措施可以帮助改善婴儿的营养状况,同时也需关注婴儿的生长和发育,如有任何健康问题,应及时寻求医疗帮助。
