李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.苯并芘:这种化合物属于多环芳香烃类,是一种已知的致癌物。苯并芘可在食用油的精炼过程中产生,尤其是在高温加热时。例如,油炸过程可能增加其含量。世界卫生组织建议苯并芘的摄入量应尽量减少,因为长时间暴露可能会提高癌症风险。
2.丙烯酰胺:此种化合物在高温烹饪过程中,如油炸、烘焙等,可能产生。丙烯酰胺被国际癌症研究机构归类为可能的人类致癌物。在某些情况下,高温处理含淀粉食物时,这种化合物的浓度可能较高。
其他因素包括采摘、运输和储存不当,含有黄曲霉毒素的原料可能导致食用油中毒素残留。黄曲霉毒素也是一种强致癌物质,与肝癌风险增加有关。
务必选择经过严格质量控制的食用油产品,避免过度加热或长时间储存,以降低致癌物质形成的风险。科学合理地使用食用油可以减少对健康的潜在威胁。
