刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.铁锅本身是一种安全的炊具材料,广泛应用于烹饪中。其主要成分是铁,对人体无害。
2.涂抹食用油的目的是为了形成一层保护膜,防止锅体与空气中的水分接触而导致生锈。这一过程称为“养锅”或“开锅”。
3.食用油在高温下可能会氧化,但正常烹饪温度下的氧化产物并不具有致癌性。在超过200摄氏度的高温下长期加热某些植物油可能会产生少量的反式脂肪酸或其他微量化合物,但在家庭日常烹饪环境下,这种情况很少发生。
4.任何关于烹饪器具或方法致癌的声称都需要有科学证据的支持。目前没有研究表明铁锅涂抹食用油会导致癌症。
在日常烹饪中,合理使用铁锅并进行适当的保养,不仅不会增加健康风险,还可以提升烹饪效果和口感。
