网红呼啦圈真的能减肥吗
病情描述:
请问网红呼啦圈真的能减肥吗?
医生回答(1)
周中
主任医师
江苏省中西医结合医院 骨伤科
病情分析:网红呼啦圈儿可以有减肥的功效,但是如果不运动的话,只是买呼啦圈一般是做不到减肥的功效的,一般如果减肥的话,应该注意进行有氧运动,每天坚持40分钟以上,并且应该长期的坚持,坚持,坚持,坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持搭配饮食养成有规律的饮食习惯,可以提高身体的素质,也有利于身体的健康养成,有规律的生活习惯可以提高身体的免疫力,避免一些疾病的发生。
2021-12-06