头发枯黄缺什么营养呢

病情分析：头发发黄主要是由于体内缺乏维生素为维生素B维生素D叶酸以及新元素，铁元素，同元素和钙元素，日常生活中可以服用一些补钙以及补充规定，可以补充一些钙片，葡萄糖酸锌，鱼肝油，牛奶，骨头等，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样才能够补充体内缺乏的维生素，而且平时尽量不要经常玩电脑，电脑的辐射较强会引起体内缺乏维生素。2022-01-12