备孕什么时候吃早饭呢

病情分析：在备孕的时候吃早饭，一般情况下是在7:00~9:00左右，因为这个时候是消化能力比较强的时候，而且在备孕期间一定要吃早饭，早饭一定要吃得有营养健康，这样才是比较好的，而且在备孕期间应该服用一些叶酸，它能够提高精子以及文字的质量，也能够一切的避免胎儿发生畸形的情况，在这期间要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，尽可能的做一些体育锻炼，提高自己的综合素质，提高自己的免疫力。