肩关节损伤很久了用力就痛是什么

病情分析：按照这种情况来说，很可能是由于一个工作或日常不正确健康生活习惯的原因引起一个长期的关节局部过度摩擦，这时最好的治疗方法就是改变日常的生活习惯或工作习惯，减少局部的摩擦，并且配合物理按摩的办法，效果会更好，物理按摩一般在医生的指导下，早晚各一次，并用热水热敷，必要的时候可以用一些止疼类的药物，比如布洛芬或阿司匹林等。