野菠菜的功效

病情分析：菠菜能养血敛阴、润燥止血，治疗鼻出血、便血、口渴、便秘。菠菜含有胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，具有保护视力的作用。菠菜还含有维生素E、硒等。是一种天然抗氧化剂，能抗衰老，防止大脑衰老，预防老年痴呆症。菠菜含铁，可改善缺铁性贫血引起的疲劳、头晕、耳鸣、头晕、面色苍白等症状，还可预防缺铁性贫血。菠菜和维生素B可以预防角膜炎。2021-04-16