青汁的功效和副作用有哪些

病情分析：青汁具有消除疲劳的功效；具有美容淡斑，延缓衰老的功效；具有促进胃肠蠕动，促进排便的功效；具有调节血脂，预防心脑血管疾患的功效青汁中含有的叶绿素含量比较高，可以有效的起到灭菌、消炎的作用，可以缓解因细菌感染或病毒感染引起的疼痛。但是需要注意，青汁中的膳食纤维含量比较高，吃多之后容易导致腹痛、腹泻，所以建议不要吃的特别多。