番石榴是高营养水果吗

病情描述: 番石榴是高营养水果吗?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:番石榴是一种营养价值比较高的水果,还有比较丰富的维生素,蛋白质,糖类以及各种微量元素等等,对于增强身体的免疫能力能够起到非常好的效果,并不会对身体造成太严重的影响。在平常的生活当中,还要尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜,能够有助于补充身体当中的维生素,同时还应该注意补充一些营养成分,在一定程度上增强身体的免疫能力也是非常有好处的。2022-03-31