女性适合多吃番石榴吗
2021-12-23
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:番石榴有美白作用,所以女性比较喜欢吃番石榴,含有维生素C果糖葡萄糖等,营养是属于维生素C与其他的水果好几倍,爱美的人士也都可以多吃一些,番石榴中营养比较丰富,维生素和微量元素以及矿物质能够增强免疫力和抗病能力,同时还有一些抗氧化物质,能起到延缓衰老的作用,对于皮肤也有好处,石榴属于热性水果,如果体内火旺盛不要多吃。